0 0
0
0
Ваша корзина close
Итого:
Оформить заказ
Ваша корзина пуста

Что необходимо для занятий боксом?

24.03.2020

Бокс — наиболее популярный вид единоборств, превосходство над спарринг-партнером в котором доказывается ударами кулаков. С самого маленького возраста ребята стараются получить навыки борьбы, чтобы уметь давать сдачи своим обидчикам. В дальнейшем для некоторых из них бокс является смыслом жизни, карьерой, шансом получить всемирную популярность, а для других — отличным стимулом для комплексного развития организма и самодисциплины.

Несмотря на жесткость спаррингов, в секцию бокса с завидной регулярностью записываются также и женщины. Современный женский бокс уже не слишком редкое зрелище. Поэтому вопрос покупки защитной экипировки актуален для представителей обоих полов. Благодаря внедрению ультрасовременных технологий боксерское снаряжение стало намного комфортнее, безопаснее и красивее. От широкого выбора по-настоящему разбегаются глаза. Известные марки, завоевавшие популярность на потребительском рынке: EVERLAST, TITLE, ADIDAS, GRANT.

 

 

Для бокса каждому спортсмену нужны:
 

1. Перчатки.

Они могут быть на шнуровке или липучке. Первый вариант затягивает руку очень плотно, а второй — дает возможность легко снимать и надевать перчатки в процессе тренировок. Они изготавливаются из натуральной кожи или кожзаменителя. Выбирать перчатки нужно на основании веса и класса, где боксирует спортсмен. Профессиональные боксеры покупают модели на шнуровке от 6 до 10 унций, а любители — приобретают изделия на липучке на 10-12 унций. Для занятий они должны быть тяжелее, чтобы минимизировать вероятность нанесения вреда партнеру, повреждения рук и тренировки силы удара. Для малышей от 5 лет можно приобрести перчатки от 4 до 8 унций, изготовленные с учетом объема детской ручки. Они будут крепко сидеть на ней во время соревнования.

2. Бинты.

С их помощью спортсмен закрепляет пальцы, костяшки кулака и запястье. Они защищают руку от различных повреждений. Помимо того, бинты могут впитывать пот, что сохраняет сами перчатки и продлевает срок их эксплуатации. Бинты могут быть различных размеров, их ширина в среднем 4-5 см. Оптимальными являются изделия из натуральных тканей или с небольшой примесью полиэстера, что сделает их эластичными. Каждый бинт имеет петельку для большого пальца и фиксационную липучку.

3. Капа.

Один из самых важных элементов защиты ротовой полости — капа. Самой популярной является капа на верхнюю челюсть, но существуют и двойные варианты для обеих челюстей. Капа должна надежно приставать к зубам и не утруднять дыхание. Чтобы подстроить капу пол индивидуальную челюсть, необходимо только купленный аксессуар на несколько секунд в кипяток, далее нужно приложить его крепко к зубам и прижать пальцами, вытягивая воздух. Далее нужно прижать языком обратную сторону и прикусить ее, чтобы придать ей анатомии. После этого капу нужно зафиксировать в холодной воде.

Если капа вызывает у вас рвотный рефлекс, в таком случае выберите модель с разными вкусами, к примеру, с мелиссой. Этот аромат сохранится надолго — на протяжении всей эксплуатации.

4. Шлем.

Шлем для спаррингов защищает от повреждений в процессе борьбы. При выборе обращайте внимание на наличие защиты лица, плотной и качественной набивки, а также на ее объем. Шлем не должен мешать поворотам головы или сужать поле зрения. Профессионалы могут выходить на ринг без шлемов. Новичкам рекомендуется покупать модели с защитой для лица с толстой набивкой. Шлемы отличаются по размерам в буквах (бывают, S, M, L). Чтобы выбрать нужные параметры, необходимо измерить окружность головы. Материалом для их изготовления является искусственная или натуральная кожа.

5. Спортивная форма.

Приходить на тренировки можно в любой комфортной одежде. Но для профспаррингов существует специальная спортформа. Она шьется из дышащих материалов и имеет свободный крой, который не мешает свободе движений боксера. В соответствии с правилами она должна иметь майку и трусы. Профессионалы могут боксировать без верха. Девушки могут надевать также топы или юбку с шортами. Размер формы в буквах: XS, S, M, L, XL, подбираются в соответствии с ростом спортсмена.

6. Защита грудной клетки.

Удары в грудь переносятся женщинами очень тяжело и могут стать причиной отрицательных последствий. Поэтому к топу обязательно закрепляется накладка из пластика (литая или двойная).

7. Боксерки.

Это обувь, предназначенная специально для бокса. Они надежно защищают голеностоп от неприятных последствий ударов. Поэтому боксерки должны быть легкими, комфортными, воздухопроницаемыми, амортизирующими и нескользящими. Они могут быть средней высоты или же высокие.

8. Снарядные перчатки

Используются при тренировке на мешке или груше. Они очень практичные, но наполнитель в них тоньше, чем в перчатках для спарринга. Идентичное количество набивки сохранено только в костяшках кулака. В виде материала для их изготовления применяется натуральная кожа или кожзаменитель.

Снаряжение для занятий боксом можно приобрести почти в каждом магазине спорттоваров. Выбирайте проверенных производителей, чтобы получить действительно хороший товар со всеми сертификатами.